你是不是也常常覺得想要維持健康很難，市面上有百百種飲食法和運動法，但總是發現自己沒辦法持之以恆？
也許你可以考慮透過CNFCD實現理想中的健康生活！
CNFCD是什麼呢？
CNFCD結合了科技、顧問與行為科學，建立在超過十六萬筆的連續性健康數據上，具備科學驗證基礎，為每個人打造可以實踐的健康人生。‘
一、產品力：告別盲目嘗試，產品將解決「真的」健康難題
很多時候去嘗試了健康產品卻發現效果並非預期，且市面上的健康產品玲琅滿目，真的不知道自己適合哪一種？也不知道是不是真正能解決自己的健康問題？我們的每一個產品，都是為了你生活中真實會遇到的健康難題而設計，CNFCD將透過全產品開發主線，以「全營養」概念設計，而食物為所有的微康產品打造堅實的研發基礎，強調保健品只是補充，食物才是最好的藥物，人體才是最好的醫生。
二、顧問力：有人懂你的卡關，並非只有單純陪伴
在追求健康旅程中，時常會感到孤單無助？我們發現許多人需要的不是一個冷冰冰、按表操課的健康計劃，一個能理解自己、並在遇到困難時給予支持的夥伴更為重要。CNFCD的顧問力並不只是有人陪你走，更是有人懂你卡關和停滯的原因，我們夠拓顧問群與醫師、健康專家團隊設計課程，提供一對一健康諮詢支持你慢慢走下去，微康的專業顧問衛教團隊，不只是提供陪伴，而是懂得「為什麼卡關？」、「要如何調整」，目標幫助你建立長期的健康生活方式，擺脫過往短期的衝刺、暫時性的成果。
三、工具力：讓數據成為你的導航，並非壓力與考驗
大多數健康追蹤工具只提供原始數據，直白的數據資料時常讓追求健康的人感到壓力，好像必須要突破數字考驗才叫做進步。
CNFCD認為不是健康數據本身在改變你，重要的是你需要透過數據更了解自己，然後做出更好的選擇，我們透過整合智能秤、App等軟體，建立全台最大連續性減脂數據庫，將健康檢測科技變成易於使用的行動工具 ，讓每一筆數據都成為幫助你前進健康的指引和導航，而非壓力。
四、行為力：拋開難熬的意志力，將健康內化成日常
你曾經決定開始維持健康後又放棄嗎？人們常說維持健康最重要的是靠強大的意志力，但其實意志力是有限的，當生活擁有其他壓力時，健康習慣就很容易被放棄。
CNFCD並不強調意志力，我們希望透過一套可以持續維持的作法，轉化成實際養成的行動力，把健康變成「可以做到」的事，在參與CNFCD的過程中，我們十分重視養成正向的心理行為，除了有健康知識外，也搭配顧問的陪伴與支持，確實將健康生活習慣內化並持續實踐下去，突破一般健康需要靠意志力而難以持續進行的困境。
五、生活力：飲食不被受限，只要維持剛剛好的平衡
健康的飲食計畫是不是很難堅持？常見的飲食計畫過於嚴謹與不具變化性，總是限制我們對於食物的選擇，使得計劃難以堅持下去。
其實並不是哪個食物不能吃，而是要知道怎麼吃，才會找到「剛剛好」的飲食平衡，也能長期落實。CNFCD以超過16萬筆的健康數據為基礎 ，替人們打造整合科學與人性的健康指南。這個指南旨在幫助你找到屬於自己的健康方式，並將健康活成日常 。
CNFCD並不只是一個健康計畫
CNFCD不僅僅是一個健康計畫，它代表了微康對健康的完整思考與實踐路徑，整個過程就像走在一條路，一步步把健康理念變成大家日常能做到的生活習慣。CNFCD數年來用16萬筆的健康數據為基礎 ，用科學做支持，讓健康變成你可以一直做下去的事，最終目標是幫助人們找到自己的健康方式、把健康內化成為日常，讓健康成為一種可實踐、可信任的生活邏輯。
CNFCD的國際學術肯定與未來前瞻
CNFCD並不僅僅是健康計畫或品牌實踐，它也獲得了國際學術界的高度肯定。2025年，微康在 IMSTM國際研討會 上，以「CNFCD健康數據應用」為核心研究，榮獲 Best Paper Award，研究成果建立於超過 16萬筆連續性健康數據的回溯性分析，展現了 CNFCD 在科學研究與實際應用上的深厚基礎。
這份研究透過產學由計畫主持人 怡懋·蘇米 博士 帶領團隊完成，將 CNFCD 從一套飲食與行為方法，提升為一種可被學術界引用的 知識範疇。這代表 CNFCD 已不僅是品牌實踐，更是足以影響國際健康研究的重要論述。
未來，CNFCD 將持續拓展科研與應用：
1.與國立彰化師範大學合作 —— 進行長期產學合作，將 CNFCD 的健康數據應用於 慢性疾病防治 與前瞻性計畫，與國內外政策接軌。
2.朝向優質期刊發表，推動科學革命 —— CNFCD 不再只是「減重方法」，而是被定位為一種 全新的健康知識典範。透過數據、心理學、顧問支持與日常實踐，CNFCD 將成為未來健康科學的重要引用來源。」
CNFCD 的使命不只是幫助人們改善生活方式，而是要在科學、臨床與公共健康領域，持續推動一場 可被全球驗證、引用與傳承的健康革命。
|
了解更多我們在乎的健康議題 一、總是疲倦、常常頭痛？小心你正處於亞健康狀態！5分鐘自我檢測 |
