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2021.07.17

VK Channel 2021 線上課程調節生理機能

🎖🎖調節生理機能

用了這麼多年的身體,但你真的認識你的身體嗎?

身體的構造是個複雜與龐大的系統,每分每秒細胞都不斷的分裂與合成,不停歇的供應身體所需與並維持日常生活的運作。

👉任勞任怨的身體,需要我們好好照顧。

當身體機能出現問題,通常會有徵兆或不適的感受,這是身體發出警訊讓我們留意並進行適度的調整或治療,不過有些疾病是沈默的殺手,不會有立即的症狀,也沒有不舒服甚至無感,令人擔心的除了疾病本身外,還會造成更多其他的併發症。

👉如何攝取適當的營養,讓身體保持健康,是一生重要的任務。

#你不可不知的身體秘密 ✨ ✨

我們的生理機能如何運作?

誰是身體沈默的殺手?

無聲的疾病是怎麼發生的呢?

如何調節我們的身體機能呢?

照顧好我們的健康先從認識自己生理機能開始,照顧自己不嫌晚!

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